每位建筑師都帶些抑郁的特征。
建筑行業包括建筑設計、結構設計、機電設備設計,也可以統稱為建筑師吧,自閉的圈子更容易讓建筑師沉浸在自我的空間,無法和外界對話,無法與社會溝通,長期如此,抑郁也就產生了。
抑郁征的特征:
初 期:情感低落、抑郁悲觀、晚睡早醒、疲勞無力。
中后期:嚴重到輕生狀態。
初期治療方案:舒肝解郁膠囊及配合心理治療(例如日記、傾述、心理醫生)。
中后期治療方案:送到??凭癫≡骸?/span>
如何預防抑郁癥?
注意排解壓力、大量的社交活動,避免煙酒,盡量清淡飲食。
關于人生:人生的意義不在于擁有多少,而在于付出多少,外在的擁有再多、再好,也是轉瞬即逝,給人生帶來一時快樂的同時,也埋藏著長久的痛苦;付出與奉獻,才是人生幸福美滿的秘訣;越付出,越富有;越奉獻,越快樂。這是心靈的財富,一旦擁有就不會失去。
讓每一個人都因為自己的存在而得到利益,得到光明,得到喜樂,得到希望,這就是究竟大志。
活著的目的,就是一個人的理想。如果人所注重的都是物質的、現實的境界,缺乏遠大的理想,內心就會越來越渺小、黑暗,就會引發許多迷茫和痛苦。讓自己的生命越來越光明、智慧,讓自己的存在能夠為一切眾生帶來快樂和希望。
生命的意義在于要為自己、眾生、世界負責,讓自己的生命越來越圓滿,讓更多眾生因自己而離苦得樂,讓世界更加清凈美好。
每個人都有責任,也有能力讓自己、家人以及所生活的這個世界變得更好,一個人的價值大小不是由他的地位、名氣或財富決定的,而是由他所付出的一切決定的。常懷善心、道善言、做善行,讓自己成為一顆善的種子,成為一個光明的源頭,是人生的意義所在,也是人生之必須。